Pijat merupakan salah satu bentuk terapi yang telah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Teknik pijat tidak hanya membantu meredakan ketegangan otot, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental secara menyeluruh. Artikel ini akan membahas berbagai manfaat pijat, jenis-jenis pijat, dan tips praktis agar Anda bisa merasakan efek maksimal dari…